Program

PROGRAM

SSB Gen-B mempunyai pelatih-pelatih yang bersertifikat dari PSSI. Staff  pelatih SSB Gen-B bekerja berdasarkan panduan dari buku, internet dan serta pengalaman yang telah dimiliki, sehingga pengajaran yang diberikan sudah terprogram dengan baik. Program ini akan menopang pembelajaran teknik-teknik sepak bola yang bagus sehingga dapat memberikan pengajaran tentang nilai-nilai olahraga yang baik. Tujuan SSB Gen-B dalam pengajaran adalah menggunakan konsep yang sesuai dengan usia dan mempunyai kesempatan berprestasi dalam olahraga khususnya sepak bola serta menumbuhkan jiwa social siswa terhadap sekitarnya. Lebih lanjut SSB Gen-B bermaksud untuk menciptakan pelatihan yang positive berkombinasi dengan pendidikan dan permainan.

Dalam menjalankan program dikenal adanya perputaran sesi latihan, jadi latihannya tidak monoton karena ada perbedaan pada setiap sesi latihan. Fungsi dari perputaran sesi latihan adalah strategi awal yang digunakan untuk mencetak pesepak bola yang handal.

 

Perputaran sesi latihan ini meliputi :

1.game bebas

2.game dengan instruksi menggunakan teknik yang telah diajarkan (1-1,1-2,2-2 dst)

3.analisis latihan menggunakan teknik dasar 12 tehnik dasar  sepak bola modern ala COEVER

4.latihan dasar ( goal dengan 1 atau 2 kali sentuh, dst)

5.game bebas (memperhatikan kualitas dari siswa)

6.sparing/try out

7.kognitif

Program latihan

1.Kelompok usia 6-9

  • pelatihan tentang ketahanan tubuh
  • penguasaan bola
  • control bola
  • aliran bola
  • passing
  • tendangan ke gawang

2.Kelompok usia 10-12

latihan yang sudah diberikan akan berkelanjutan pada kelompok usia ini dan akan memudahkan untuk memahami skill individu dan penampilan di lapangan. Program latihan lanjutannya adalah

  • teknik dasar game (individu, kelompok)
  • situasi 1-1,1-2, 2-2
  • game dasar

3.Kelompok usia 13-15

  • Ketahanan Fisik
  • Pola Permainan
  • Skema

4.Kelompok usia senior (16 th keatas)

  • Penerapan skema
  •  Teknik Menyerang dan Bertahan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: